Los bloqueos en la expresión plena de tu sexualidad pueden tener su raíz en experiencias previas desagradables. Parejas anteriores que nos han maltratado dejan la impronta en nuestra conducta sexual y un sólo suceso puede pasar a definir tus relaciones interpersonales actuales, la forma cómo manifiestas tu afecto y cómo te vinculas eróticamente con tu amante. Aceptar estas situaciones, perdonarnos y perdonar al otro, es indispensable para establecer relaciones sanas, y para mantener una relación sana con nosotras mismas; deshacernos de las culpas no es nada fácil pero superarlas es indispensable para seguir adelante. En esta semana se proponen ejercicios para perdonar y perdonarse, así como para quedarse sólo con la lección del hecho y deshacerse de emociones negativas así como de pensamientos y sentimientos que afecten tu presente.
Recapitular el pasado es enfrentar esos recuerdos difíciles. Ahora, es muy importante, te advierto que si has sufrido abuso sexual infantil NO DEBES HACER ESTA PARTE DEL TALLER debes trabajar este tema con un sexólogo, psicólogo o profesional de la salud mental calificado, de manera personalizada. Es contraproducente porque puede abrir procesos muy dolorosos, desde los puntos de vista cognitivo y emocional que sin la debida orientación profesional individual pueden causarte daño y hundirte en un estado psicológico patológico y de difícil resolución.
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