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sábado, 30 de septiembre de 2017

Purilev llega a Venezuela para no tener que elegir entre salud y sabor


Este martes 26 de septiembre se llevó a cabo el lanzamiento de Purilev Canola, el aceite de Cargill que vino a eliminar los mitos a la hora de cocinar (y comer!). Descubre todas las incidencias de esta buena noticia para tu salud en Ventana Actual Magazine Digital.  

miércoles, 27 de septiembre de 2017

Completa de Corina Smith: Manifiesto de Amor Propio


La cantautora venezolana Corina Smith ha presentado su más reciente canción Completa, una pieza del género urbano cuya letra tiene un contenido empoderador para las mujeres, sobre todo para las más jóvenes, que las hace tomar la responsabilidad por sus propias decisiones y alejarse de la idea de renunciar a sus sueños, a sus forma de vestir y a lo que desean hacer por conseguir amor y aprobación de una pareja.

Es refrescante escuchar una canción como esta, con el ritmo pegajoso y el estilo con el cual se identifican los millenials como vehículo de una letra poderosa y con un contenido que previene desde las típicas decepciones amorosas hasta conductas como el chantaje emocional la violencia en el noviazgo.

El mensaje de Completa es claro: no somos mitades, no queremos enamorarnos para llenar vacíos, estar en pareja no implica ser controladas, o cambiar para que nos acepten, la pareja que te ama de verdad te acompaña, te potencia, te acepta y sobre todo te admira, eso es una relación sana, en Sexo y Alma, y no nos podemos conformar con menos.

Aquí te dejo el video ¿que te pareció el mensaje? Déjame tus impresiones en los comentarios o a través de mis redes sociales - para mí es definitivamente un manifiesto de Amor Propio incondicional, no narcisista, no ciego, y va muy en sintonía con mi libro En Femenino. 


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Mi libro En Femenino está a la venta en las mejores librerías de Caracas: Entre Libros (Los Palos Grandes), El Saber (Los Palos Grandes), Lugar Común (Frente a la Plaza Francia de Altamira), Kalathos (Centro De Arte Galpones de Los Chorros), El Buscón (Trasnocho Cultural CC. Paseo Las Mercedes) y Nóctua (Centro Plaza), llega a todo el territorio venezolano a través de envío directo, y a todo el mundo en versión digital, pídelo a ysabelvd@yahoo.com  

martes, 19 de septiembre de 2017

Masculinidad: 7 verdades de ser hombre



Se nace varón - con pene y testículos - pero se aprende a ser hombre. La masculinidad es un construcción social que implica actitudes, conductas, modos de expresarse verbalmente, modos de vestir, y esto viene dado por la cultura y se adquiere a través del proceso de socialización, en la familia y en la escuela.

La masculinidad no es estática, sus formas tienen que ver con el momento histórico, no es lo mismo aquello que aludía a la virilidad y a la hombría en el pasado que en la actualidad, sin embargo tiene conceptos que son transhistóricos, como la idea de un varón fuerte, valeroso, controlador, guerrero, proveedor, cazador y protector.

En la cultura latina, el hombre está condicionado por patrones machistas: no llora. no expresa sus sentimientos, es agresivo, es dominante, es bebedor y es heterosexual. Por contraste, debe ser todo lo contrario a lo que se considera femenino. En la vertiente sexual debe ser promiscuo, activo, tener la mayor cantidad de mujeres posible, conquistar, tener sexo sin amor, engendrar, todo esto en una carrera para probar su hombría...de lo contrario es sospechoso de ser gay.

El varón ha crecido creyendo que debe ser estoico, tener fuerza de voluntad, y no buscar ayuda, pues esto significa para él demostrar debilidad. Esto ha conseguido que el suicidio sea mucho mayor en hombres que en mujeres. Ante su falta de educación para manejar de emociones, el hombre que tiene depresión ,ansiedad o algún conflicto de índole psicológica se aísla , se pone agresivo - causando enfrentamientos violentos - o se refugia en el alcohol y otras sustancias. Otra causa de muerte común entre los hombres es el cáncer de próstata pues le cuesta asumir la importancia del examen urológico anual pues cree erróneamente que un tacto rectal compromete su virilidad.

La patología sexual que los hombres soportan en silencio con mayor frecuencia es la Disfunción Eréctil, no suelen consultar al sexólogo y se automedican con las famosas pastillitas azules sin buscar las raíces orgánicas y psicológicas del problema, además no aceptan que cierto grado de disfunción eréctil ocasional es absolutamente normal a partir de los 45 años. Otra disfunción sexual que no se atreven a admitir muchos varones es la Eyaculación Precoz, y ésta afecta sensiblemente a la relación de pareja.

En la actualidad enfrentamos el reto de fomentar una nueva masculinidad, más flexible, menos impositiva, que le genere al varón la confianza para hacerse cargo de su salud sexual y reproductiva, de su bienestar integral y le permita ser más feliz, para ello es necesario entender estas 7 verdades de ser hombre:

1.- Mostrar ternura y sensibilidad no es ser gay. Los sentimientos son humanos, no tienen género, la empatía es parte fundamental de la Inteligencia Emocional.
2.- Formas de vestir o actuar no determinan la orientación sexual. Se puede ser musculoso y con barba y ser homosexual, se puede ser andrógino o afeminado y ser heterosexual, todo lo que vemos en la imagen exterior es la expresión del género, no la preferencia sexual.
3.- No hay profesiones masculinas o femeninas. Chef, diseñador, artista plástico, un niño puede soñar con ser lo que quiera, los padres no deben imponer modelos limitantes basados en roles de género anacrónicos.
4.- La promiscuidad es peligrosa. La virilidad y la hombría no deben ser demostradas y alardeadas con múltiples amantes, lo cual incrementa el riesgo de Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS), el hombre de verdad hace feliz a una sola mujer.
5.- La salud es su responsabilidad. Acudir al urólogo y al cardiólogo debe ser una rutina anual, no una imposición de sus esposas o sus hijas. Ante cualquier disfunción sexual, esto es, un problema íntimo que les genere malestar y afecte a su pareja, la solución está en una consulta do orientación sexológica. La salud mental también es muy importante, ir al psicólogo al al psiquiatra no es de locos, es de hombres inteligentes.
6.- La infertilidad no es sólo femenina. Ante la dificultad para concebir es importante consultar, en el 50% de los casos se debe a baja movilidad de los espermatozoides. Esto no tiene nada que ver con la virilidad o el desempeño sexual. Hay tratamientos que mejoran la calidad del esperma.
7.- Alcohol y drogas son puertas falsas. Sabemos que los varones son menos dados a conversar sobre sus problemas con sus amigos - cosa que es natural en las mujeres - así que suelen refugiarse en estas sustancias para evadir asuntos que les generan dolor. Estas son vías de escape contraproducentes, pues no resuelven nada, en su lugar generan adicciones que afectan mucho a la pareja - generan todo tipo de disfunciones sexuales - y a la familia.

Hombres: no hay nada que demostrar, sean ustedes mismos, siéntanse cómodos en su propia piel...eso es vivir en ¡Sexo y Alma!


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lunes, 18 de septiembre de 2017

SEX CONSULTA: Sexo en la Primera Cita ¿Si o No?



El Sexo en la Primera Cita puede ocurrir, pero ¿cómo perciben los hombre latinoamericanos esta conducta por parte de las mujeres? ¿Cómo afecta el potencial para una relación amorosa comprometida? Te respondo estas interrogantes y te doy mis recomendaciones en torno a este dilema.

Suscríbete a mi canal de You Tube, dale me gusta a mi vídeo y compártelo en tus Redes Sociales con #SexConsulta. Cada semana publicaré una nueva pregunta. Envíame tus dudas a través de mis espacios digitales, es confidencial y tu identidad estará protegida.

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lunes, 11 de septiembre de 2017

En Sexanaliza2: Mujeres ¿Por qué es tan difícil separar el amor del sexo?


Separar el Amor del Sexo NO parece algo natural de las mujeres ¿De donde viene esta conducta? ¿Es biológica? ¿Tienes raíces históricas? Ambos elementos se conjugan en una explicación antropológica para esta realidad. ¿Cómo manejarlo asertivamente sin negar tu feminidad para disfrutar de una sexualidad plena en Sexo y Alma? Te lo cuento en este artículo para SexAnaliza2.

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jueves, 7 de septiembre de 2017

SEX CONSULTA: Masturbación ¿Cuándo se convierte en una adicción?


Sabemos que la Masturbación - Autoejercicio de la Función Sexual, es una práctica sana, cuyos tabúes que la rodean son de índole cultural y religiosa, sin embargo es frecuente preguntarse ¿cuánto es demasiado? ¿cómo sabemos si hay una adicción? ¿Cómo puede esto afectar nuestro bienestar? Hoy en Sex Consulta respondo a estas interrogantes.

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martes, 5 de septiembre de 2017

Hembrismo: la otra cara del Machismo


¿Hembrismo, eso existe? Si, se trata de una actitud de prepotencia que discrimina a los hombres, muy distinta del Feminismo, que es un movimiento social que busca el empoderamiento de las mujeres, critica los roles de género tradicionales y busca establecer la igualdad de género en todos los ámbitos.

El Hembrismo no viene de un sistema de desigualdad justificado por la biología, la religión, las leyes y la tradición como el Machismo, por eso se habla de una actitud, presente el cualquier momento y contexto que repudie a los varones. Sin embargo, hay autores que señalan se  visibilizó después de los movimientos feministas de los años 60 y 70 como una malinterpretación de feminismo, uno llevado al extremo que hoy se conoce como radical o feminazi, que ha renacido en la actualidad en Europa.




En Venezuela el Hembrismo se expresa en las actitudes de la Mujer Cuaima, esa fémina hipervigilante que quiere dominar y controlar a su pareja, que desarrolla una hostilidad hacia todos los varones proveniente de malas experiencias propias o de otras mujeres - divorcio, separación, parejas disfuncionales, maternidad en soltería, maltrato - y esto produce una extrapolación y generalización a todo el género masculino que afecta el proceso de conformación de la pareja y de mantenimiento de la misma.

Antes de decir con orgullo que eres Cuaima, revísate. El Hembrismo imita las conductas más repudiables del Machismo: actitud dominante e imponente, cinismo y promiscuidad sexual. Antes de repetir "hombre no es gente" recuerda que ellos también tienen sentimientos y estás reproduciendo una idea machista que los identifica como desprovistos de emociones, antes de decir que "los hombres son básicos" piensa que sólo son diferentes y que esa diferencia nos complementa y eso es maravilloso.

Hembrismo, también ha sido denominada una actitud de sumisión extrema de las mujeres en el pasado, quienes relegando sus propias necesidades, se sacrificaban por los hijos y el esposo en nombre del matrimonio y el hogar, tomando como arquetipo a la Virgen María, lo cual le confería cierta autoridad moral, de esa manera se afianzan las conductas machistas en el varón, quien no deja de tener relaciones extramaritales, lo cual es tan pernicioso como el hembrismo moderno.

¿Cómo evitar el Hembrismo? No reproduciendo el lenguaje, las actitudes y las conductas que lo sustentan. Piensa antes de hablar y actuar, ellos merecen el mismo amor y consideración que quieres para ti, y en tu hogar no afiances ideas que diferencien la crianza de tus hijos, hembras y varones merecemos iguales oportunidades para desarrollar nuestro máximo potencial y materializar nuestros sueños.

Ahora que lo sabes, no lo copies ni lo imites, ser mujeres de valor y empoderadas no es ser hembristas ni cuaimas, eso es vivir en Sexo y Alma!

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