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lunes, 30 de marzo de 2015

EN SOY SALUDABLE Aprende a Ser Resiliente

 

Todos experimentamos situaciones adversas pero no todos nos recuperamos de ellas con la misma velocidad, y mucho menos logramos verle el lado positivo al tropiezo y la lección que éste nos dejó. En este artículo para Soy Saludable​ te doy las claves para aprender a Ser Resiliente

Para leer el artículo, haz click aquí.

Imagen Cortesía de Soy Saludable.

jueves, 19 de marzo de 2015

Circuncisión: Preguntas Frecuentes



Eliminar la piel que recubre el prepucio en los recién nacidos ha sido una práctica común en las religiones judía y musulmana, sin embargo, este procedimiento también tiene indicaciones médicas específicas para el hombre adulto y algunas ventajas. Conversamos con el urólogo Jackson Briones para conocer más acerca de esta sencilla intervención quirúrgica.

¿En qué consiste la circuncisión?
Es un procedimiento quirúrgico a través del cual se retira el exceso de piel del pene, es decir, la piel que recubre el glande, la cual se denomina prepucio. El prepucio puede cerrar el conducto, lo que significa su incapacidad para retraerse, y es en este momento cuando la circuncisión tiene una indicación médica.

¿Tiene ventajas practicarla a los recién nacidos?
Los recién nacidos presentan una fimosis fisiológica que es el nombre medico que se le da a la estrechez que sufre esta piel de prepucio. La circuncisión en esta etapa  no tiene ninguna ventaja ya que si existe un adecuado aseo de los genitales del pequeño y los padres realizan una buena retracción de esta piel, esta estrechez va cediendo, y el niño no sufrirá de fimosis en el desarrollo.

¿Es cierto que previene Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS) en el hombre adulto?
Si previene infecciones de transmisión sexual, ya que normalmente en el acto sexual estamos expuesto a bacterias, hongos, parásitos de la flora normal de la vagina y podemos infectarnos si la mujer presenta infección o alguna anomalía. El exceso de piel del prepucio serviría como vector y medio de cultivo para dichos microorganismos causando contagio de los mismos. Si no existe una adecuada higiene por parte del varón, en esta zona se pueden alojar microorganismos que también pueden infectar a la mujer.

¿Previene la infección por VIH/SIDA?
No existe ninguna evidencia científicamente comprobada, pero como dije anteriormente evitar tener ese vector que permite a los virus crecer y contagiar evitaría o minimizaría al máximo las posibilidades de contagio de este síndrome.

¿Mejora la higiene del hombre adulto?
Si, al tener el glande expuesto, después de una circuncisión tenemos un pene que está más limpio y no acumula secreciones que se puedan ocultar en el pene de un hombre que tenga prepucio redundante. Permite un buen aseo y evita al hombre sufrir de alguna enfermedad.

 ¿En qué casos tiene una indicación médica?
Cuando existe retención urinaria, infecciones recurrentes, dolor al retraer el pene o imposibilidad para penetrar a la pareja.

¿En qué caso debe ser practicada de emergencia?
Cuando se presenta la parafimosis, que es una urgencia urológica y consiste en la imposibilidad de retracción de la piel del pene, que afecta la circulación sanguínea al miembro masculino y lo cual genera edema (hinchazón) y dolor intenso, su corrección es netamente quirúrgica, a través de la circuncisión.
Ante cualquier duda consulta a tu urólogo, recuerda que cada caso es particular. Cuidar tu salud y la de tu pareja debe ser siempre tu prioridad.

EL DATO
En 2007, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y ONUSIDA declararon, basándose en tres estudios, que el hecho de estar circuncidado puede reducir el riesgo de transmisión de enfermedades sexuales en un 60% y que la circuncisión es recomendable en zonas de epidemia de SIDA.

Contactos
Dr Jackson Briones. Cel.  04169117911
Twitter @urologiaccs // @jacksonbrio
Grupo Médico Las Acacias 0212 6934613  Ext. 180

jueves, 12 de marzo de 2015

SUROESTE Marzo: Especial Downtown Abbey...y es Christian Grey el HOMBRE PERFECTO?

SuroesteOnline llega a marzo con una edición repleta de información para aprender y soñar! En Lugares conocerás nuestro hermoso Puerto Cabello, en Cocina aprenderás a preparar deliciosas recetas de la Gastronomía Venezolana; En Moda descubrirás las Colecciones Primavera Verano 2015 de Elie Saab, Adolfo Domínguez, las colecciones masculinas para la temporada de Purificación García y Sarar, la colección infantil de Carolina Herrera, la colección de bañadores de la firma venezolana Lirio de Mar entre otros destacados diseñadores; además de las secciones fijas y entrevistas exclusivas que esperas en cada número.    
En Femenino te invito a reflexionar sobre Christian Grey: es guapo, exitoso, detallista, apasionado...pero, de verdad, es El Hombre Perfecto? Aquí analizo cada faceta del amante de ficción más deseado por las mujeres alrededor de mundo, y te doy mi respuesta...que no es muy complaciente!

Lee la edición completa aquí

Lee mi columna En Femenino Christian Grey ¿El hombre perfecto? Aquí

lunes, 2 de marzo de 2015

NOTIGAMA 107: Superalimentos, nutrición para llevar

Notigama arriba a su edición 107 con un número dedicado a los Superalimentos, granos, semillas, algas y vegetales altamente nutritivos y portátiles, que además son coadyuvantes en la lucha contra el sobrepeso, entre los cuáles destacan la Chía, la Quinoa, la Linaza, el Ajonjolí y el Brócoli. Este este reportaje te digo cómo incorporarlos a tu alimentación y además proponemos fáciles y deliciosas recetas que los contienen.

Para la sección Personalidades en la Cocina entrevisté a Henríque Ramírez y su Pasión por la Panadería, un químico de profesión, cocinero por curiosidad y panadero por amor a este noble alimento, quien ha hecho de la harina y el fermento los vehículos para expresar su creatividad.

En Curiosidades Culinarias descubrirás a Dans Le Noir el restaurante que te invita a comer en la oscuridad, experiencia que permite evocar, sentir y potenciar la experiencia gustativa.

En Ruta Gastronómica conocerás el Sushi con personalidad propia de Oceanía y la propuesta única de Bananas, donde se combinan sabores del mundo y arte.

En Destinos con Sabor conocerás la variopinta gastronomia de Trinidad y Tobago, especiada cocina creole con influencias africana, europea, china e india. 

Tampoco te puedes perder los tips de Notas del Chef y Mundo Gourmet.

Encuentra la revista en Caracas, en las sucursales de Excelsior Gama. 

Puedes leer la versión digital de Notigama 107 aquí.