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viernes, 29 de mayo de 2020

¿Importa el tamaño del pene? - Entrevista en Mundo Styvalee


¿El tamaño (del pene) es proporcional a la satisfacción sexual de la mujer? ¿Verdad o MITO? ¿Cuánto mide un pene "normal"? ¿Cuándo un pene es realmente pequeño? ¿Sabías que un pene grande puede, no sólo resultar incómodo, sino afectar a la mujer y limitarlas posibilidades durante un encuentro íntimo? Te responde a éstas y otras inquietudes en mi mas reciente entrevista para Mundo Styvalee, revista online para un mundo de mujeres creada por la destacada periodista venezolana Styvalee Perozo.


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lunes, 18 de mayo de 2020

Linsay Lohan, su lista de amantes y las consecuencias de la promiscuidad




La noticia viral de hoy en twitter fue la republicación de una noticia de 2014, la revalación de Lindsay Lohan de una lista de 150 hombres con lo que ella afirma haber tenido sexo, y se trata un nutrido grupo de caballeros de espectáculo, famosos actores y cantantes.

Ahora bien, como todo contenido sobre sexo y famosos, generó un aluvión de reacciones, la mayoría comentarios positivos haciendo ver a Lindsay como el ejemplo a seguir, cómo una "mujer empoderada" que "logró" acostarse con tantos hombres guapos, y lo más alarmante es que la mayoría de menciones positivas son de adolescentes y jóvenes. 


Cuando comencé a leer las menciones pensé ¿es en serio? ¿La promiscuidad como algo a aplaudir? ¿Una lista de hombres como algo que presumir? Pareciera que no han advertido las consecuencias psicoemocionales de la conducta sexual desordenada. Estamos hablando de una joven actriz cuyo talento prometía y  cuyo comportamiento errático devino en adicciones a las drogas y al alcohol, y esto no es algo para mirarlo a la ligera, como un caso superficial. ¿Qué pasa con las emociones y los pensamientos de alguien así? Hay una búsqueda del placer, a través de sustancias y de sexo, se genera para paliar el dolor emocional, para llenar vacíos existenciales.

¿Qué pasa después de una noche de placer cuando no hay compromiso? Cuando este hombre guapo se va, cuando por más que esta mujer se quiera convencer de que es un juego o una diversión no hay una llamada o un mensaje del día siguiente para ver cómo se siente, el vacío emocional se hace más grande, el dolor se hace más insoportable, la búsqueda del placer a través de otro amante, o de la droga o del alcohol es más acuciante, y el círculo vicioso se hace más pernicioso.

La promiscuidad sexual no puede ser vista como una tendencia, como una conducta deseable. Además de las Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS), entre las cuales están las incurables como el VIH, el VPH y el Herpes Genital están las consecuencias psicoemocionales del sexo libertino en nosotras las mujeres, esas de las que muy pocos hablan, que que estan muy lejos de "empoderarte", te restan poder de decisón sobre tí misma, porque le das poder a un placer efímero al cual le das más importancia que a otras cosas en tu vida, esto sin contar con las expectativas de que de ahí salga una relación, cosas que siempre está. latente, por muy "liberada" que exprese la mujer qué es.

Así que si eres padre, madre o tío saca el tema con los adolescentes de tu familia. Es una oportunidad extraordinaria para conversar sobre la promiscuidad, sobre cómo el sexo no se debe convertir en un escape al dolor sino un reforzador de las emociones positivas en pareja porque detrás del cuerpo está la persona, sus sentimientos, sus emociones, su vulnerabilidad que se pone de manifiesto al llegar a la intimidad. Antes de llegar a la cama hay que preguntarse el para qué del encuentro, y ser responsables de las consecuencias, eso es ser adultos que viven su sexualidad a plenitud, que disfrutan del sexo de verdad con libertad en Sexo y Alma


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miércoles, 13 de mayo de 2020

Adolescentes, Internet y Sexualidad - Entrevista en Hablan Las Paredes




Entrevista con Guillermo "El Gato" Tell en su programa Hablan Las Paredes, trasmitido por Globovisión, sobre el tema Adolescentes, Internet y Sexualidad. Aquí hablo de Desarrollo Sexual Funcional y cómo procesos fisiológicos normales pueden verse afectados por la exposición a contenido hipersexualizado (música, imágenes, videos) y a la pornografía en línea, los riesgos de que esto se convierta una adicción, qué son los depredadores sexuales y cuál es su perfil, qué es el sexting, así  cómo y cuándo abordar estos temas con nuestros hijos y la forma de aplicar estrategias sencillas para evitar los peligros a los cuáles están expuestos.



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lunes, 11 de mayo de 2020

En Asuntos de Mujeres: Cómo conectarse más - y mejor - con el placer




Cuáles son las razones por las que nos negamos el disfrute -  no sólo del sexo - sino de todo aquéllo que deseamos, cuáles son las consecuencias de esta desconexión y cómo comenzar a sentir placer en el día a día con prácticas sencillas son los tópicos que trato en este artículo para Asuntos de Mujeres, ¡no te lo pierdas!


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miércoles, 6 de mayo de 2020

La cuarentena social y el regalo de la aceptación


Estos meses de pandemia, distanciamiento social y cuarentena tomaron por sorpresa nuestra vida y sus rutinas. Entendimos más que nunca el peso de nuestros hábitos y la importancia de nuestros afectos para nuestra salud.

 Después de negarnos a aceptar la realidad, como en todo proceso de duelo, digamos que aquí a quien estamos despidiendo es aquello que considerabamos nuestra normalidad cotidiana, con todo lo que ello abarca, hemos llegado a la aceptación, un concepto difícil de manejar porque la entendemos como rendición y resignación, con toda su carga de sentimientos y pensamientos negativos.

Aceptar aquello que no podemos controlar nos hace recobrar el poder para actuar sobre lo que si podemos. Rendirse no es bajar los brazos frustrados y exhaustos, rendirse es entender que no somos todopoderosos y que está bien sentirnos ansiosos, vulnerables, tristes, rendirse es entender que hay circunstancias más grandes que nosotros y que debemos aprender a nadar en estas aguas turbulentas para no perecer.

Una cosa es lo que vivimos, otra lo que pensamos de ello - interpretación -y otra lo que pensamos acerca de nuestras emociones y sentimientos en ese momento, donde es inevitable que intervengan los juicios de valor. Los pensamientos negativos nos llenan de emociones negativas que a su vez refuerzan estas interpretaciones en un círculo autodestructivo. Cabe destacar que un pensamiento negativo no tiene ningún poder sobre nuestra mente o nuestro cuerpo si no nos asusta, si no nos identificamos con él y lo dejamos ir, el problema viene cuando le damos vueltas y lo resignificamos de forma catastrófica, nos fusionamos con él de tal forma que nos define.

La única forma de curar nuestra emociones en sintiéndolas, especialmente las desagradables. Cuando no las aceptamos y nos peleamos con ellas vienen la depresión y la ansiedad, se instauran de una forma difícil de manejar, obligándonos a mirarlas dse frente, a sentir el dolor, el miedo y la tristeza hasta que se agoten. La buena noticia es que mientras más las sintamos, más rápido pasan.

Aceptar la realidad fáctica como la verdad que es nos libera y repara emocionalmente. La aceptación nos pone en el camino de la acción para transformar lo que no nos gusta, nos perrmite fluir con aquéllo que no podemos controlar sin resistirnos, nos permite pasar de por qué al para qué...y ese ha sido una de los regalos más valiosos de este tiempo.

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