En la sexualidad humana existe un diálogo permanente de la fisiología con la cultura, y es por eso que los trastornos nuevos están muy vinculados con cómo es nuestra sociedad ahora. Con la ubicuidad de la pornografía, disponible desde cualquier dispositivo móvil, ha aparecido un nuevo trastorno, y se trata de la masturbación compulsiva, la cual se trata de la activación del autoejercicio de la función sexual de forma recurrente, varias veces al día.
Hemos dicho antes que la masturbación es una práctica sana , que permite conocer la propia respuesta sexual y disfrutar del propio cuerpo, que es fisiológica desde la adolescencia hasta el final de la vida, sin embargo, cuándo ésta se lleva a cabo de una forma ansiosa, compulsiva, que afecta nuestro funcionamiento diario, que debes detener tus actividades para ir a hacerlo, que recurres al baño para aislarte unos minutos y ponerte en acción, ahí hay un problema. Hablamos de una conducta que activa los centros de recompensa cerebral reiteradamente y que es potencialmente adictiva, pues funciona como cualquier droga.
El trastorno por masturbación compulsiva también puede iniciar por aburrimiento, en esas tardes solitarias viendo series de netflix, cuando decides iniciar el autoejercicio de la función sexual porque no hay nada más que hacer, y donde recurres a las fantasías más que a otros estímulos. Te sientes bien después y luego se convierte en un hábito, difícil de eliminar. Este trastorno puede fomentar la eyaculación precoz en el varón, y también se presenta en mujeres. En ambos sexos hay un enfoque en alcanzar el orgasmo y un estado de abstinencia cuando no se está practicando constantemente
La masturbación puede convertirse en un escape para el estrés. Es una conducta que puede generar un escape a las presiones cotidianas, ahí debes buscar vías asertivas para tolerar la frustración y afrontar los problemas.
¿Cómo evitarlo? Acude a la masturbación sólo por deseo de hacerlo y tómate tu tiempo, que sea un espacio para el placer y no para la gratificación instantánea, enfócate en otras actividades y entiende que por más estímulos sexuales que existan en el ambiente, y pensamientos eróticos que pasen por tu mente, éstos no son todopoderosos, sólo tu decides si activar el autoejercicio de la función sexual. ¿Te es difícil manejarlo? Una consulta sexológica conmigo puede ayudarte.
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