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martes, 18 de julio de 2017

Cuando un embarazo es el objetivo del sexo


Después de que la pareja pasa un año intentando quedar embarazados y no lo logran, comienza el período de sexo dirigido durante los días fértiles, con la intención de aprovechar la ovulación para lograr el tan deseado bebé, pero  este proceso puede ser devastador para muchas parejas, tomas de temperatura, tests de ovulación, coito sin ganas más enfrentarse al estrés de los meses que pasan sin el resultado esperado no es fácil, ni emocionalmente, ni psicológicamente y mucho menos para tu cuerpo - y el de él. Si estás atravesando esta situación, hay aspectos que debes tomar en cuenta; aquí te traigo algunas recomendaciones para evitar que este proceso erosione tu relación amorosa:

No te olvides del erotismo. Con una programación casi militar el sexo puede volverse mecánico; para evitarlo incorpora elementos pícaros, alarga el juego previo, deja el coito para el final, prodíguense ternura, conéctense como pareja. Evita que la intimidad se vuelva mecánica y utilitaria, ya que esto afecta  la complicidad.

Sin estrés. La hormona cortisol se dispara con el estrés y afecta la ovulación, así como dispara la respuesta inflamatoria de organismo y ante semejante ambiente biológico tu cuerpo se prepara para sobrevivir, no para procrear. Esto es tan cierto que se ha estudiando con parejas bajo tratamientos de fertilidad por muchos años, que al rendirse y optar por la adopción, queda embarazados muy rápido. Por ello es recomendable que te lo tomes con calma, sean espontáneos, cambien de ambiente y eviten la monotonía.

No existen los fracasos. ¿Ha pasado otro mes y no has logrado ese resultado positivo? No te angusties. Los fracasos no existen, sólo hay resultados diferentes a los esperados. Tampoco caigas en el error de culparte o culpar a tu pareja, esos sentimientos desmoralizantes son contraproducentes para tu cuerpo y sus procesos porque esta comprobado que nuestros pensamientos afectan a nuestra biología - es una nueva aproximación científica llamada epigenética. En un proceso como este tus emociones deben ser armónicas, tu mente debe fluir sin apegos, con la certeza de que un poder superior - Dios, universo o como prefieras llamarlo -  sabe cuando es el tiempo perfecto.

Fortalece la comunicación. Sé asertiva con tus emociones, comunícalas en el momento sin ser intempestiva, no las reprimas, si tienes que llorar hazlo, si tiene algo que señalar, o reclamar hazlo centrándote en el momento, en la situación, no en él; piensa que al igual que tú puede sentirse sobrepasado. No permitas que esta situación retadora quebrante el puente de confianza que existen entre ambos. Recuerda que ellos no son adivinos, puede amarte con locura, y desear el bebé tanto como tú, pero eso no le confiere poderes telepáticos.

Él no es tu donador de esperma. Si duda, las mujeres somos muy enfocadas. Tanto que cuando nos empeñamos en algo es muy difícil que cambiemos de opinión, esto no es diferente cuando el instinto de ser madre se activa, pareciera no existir nada más importante, pero sin él  no existe el espermatozoide que lo hará posible, y más allá de ese semen hay un hombre que se convertirá en padre y que también es tu pareja, así que no lo veas como el medio para cumplir tu sueño - si, parece egoísta, pero suele pasar con mucha frecuencia - hazlo partícipe de tus ilusiones fuera de la cama, no te vuelvas demandante, al llegar el bebé la pareja enfrentará retos que deben superar entre los dos.

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