La vida en pareja es un reto. De las relaciones humanas es quizá la más difícil. El amor, como una decisión entre adultos, es el objetivo de toda pareja, sin embargo muchas se quedan en el camino cuando pasa el enamoramiento, esa explosión de neurotrasmisores y hormonas sexuales de los primeros meses.
Las creencias juegan un rol determinante en nuestra flexibilidad para la convivencia ¿Pero qué son? Se trata de ideas con sensación de certeza, las cuales han quedado instauradas en nuestra mente - consciente e inconsciente - en el proceso de crianza y en nuestra socialización, así como en la escuela. Cuando estamos enamorados pensamos que los opuestos se atraen, sin embargo, tener creencias similares hace de la convivencia una experiencia mucho más satisfactoria.
Las diferencias de cultura, de religión, de extracción socioeconómica se ven pequeñas cuando nos enamoramos, pensamos que el amor todo lo puede y todo lo supera, esa es también una creencia que hemos reforzado con la literatura, el cine, el arte y las música, que nos hace idealizar más de la cuenta y que condiciona no sólo nuestros pensamientos, sentimientos y actitudes sino nuestras conductas durante el proceso de conformación de la pareja y mientras intentamos mantenerla.
¿Que pasa cuando comienzan las discusiones? En ese momento inevitable cuando nuestras ideas chocan si tenemos un marco muy rígido de creencias es prácticamente imposible la reconciliación de puntos de vista, la búsqueda de puntos medios, la negociación que implica ceder, entonces el ego se hiere, nos dañamos a través de las palabras y las descalificaciones sin medirnos...y el amor huye despavorido, se disuelve sin dejar rastros, llevándose consigo el compromiso y los acuerdos.
Nuestras creencias son ideas reforzadas por mucho tiempo, y por personas de nuestro entorno,sobre las cuales hemos interpretado su veracidad a través de experiencias que las confirman, decimos que tenemos evidencia de que son tan reales como algo tangible, tienen tanto poder que nos hacen sentir desesperanzados, impotentes y que no somos suficientes ¿Te ha pasado? A mí sí.
Sí es posible reconciliar creencias contrapuestas. Sí es posible superar las barreras que nos separan para vivir un amor maduro y verdadero, con un trabajo personal que resonará en la conducta de tu pareja y traerá de vuelta la armonía, y si ya terminaste tu relación es importante sanar para comenzar una nueva relación sin lastres que te perjudiquen.
¿Cómo alejarte de esas ideas que te han hecho tanto daño para tener una vida feliz? ¿Cómo lograr una relación de pareja gratificante? ¿Cómo comenzar a cuestionar esas creencias que te alejan de tus metas? Una sesión de coaching conmigo es el primer paso para liberarte de esos condicionamientos en la dirección de un amor verdadero, una relación plena en todas las áreas, que también se disfrute en Sexo y Alma.
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