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martes, 3 de marzo de 2020

13 consejos de Buda para tiempos difíciles




1.- Las cosas son lo que son: nuestra resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento, esto nos sucede cuando nos resistimos a ver las cosas tal y como son. Si no puedes hacer nada, relájate, no luches contra la corriente, acéptalo o de lo contrario serás consumidos por el sufrimiento.

2.-Si crees que tienes un problema...entonces tienes un problema: ten en cuenta que todo se ve a través de una perspectiva, en un determinado momento las cosas parecen difíciles mientras que en otros no, sabiendo esto cuando tengas una dificultad escoge entenderla como un reto, como una oportunidad de aprendizaje, si lo vez como un problema, esa dificultad será, sin lugar a dudas, un problema.

3.- El cambio comienza en ti mismo: tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior, tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando las circunstancias cambien, la verdad es que las circunstancias cambiarán cuando se produzca el cambio dentro de ti mismo.

4.- No hay mayor aprendizaje que equivocarse: el fracaso no existe entiende esto de un vez por todas, todas las personas exitosas se han equivocado varias veces, disfruta de tus resultados no esperados como de una gran experiencia de aprendizaje, si lo haces así, la próxima vez más cerca del éxito. Cada fracaso es siempre una gran lección.

5.- Si algo no sucede como estaba previsto significa que lo mejor está aún por llegar: todo sucede a la perfección, incluso cuando parece que las cosas están mal, a menudo, cuando miramos atrás nos damos cuenta que lo que consideramos malo, de hecho, fue lo mejor que pudo habernos pasado, sin embargo, cuando funciona, sin dudas que estamos alineados con nuestro propósito de vida, el universo siempre trabaja a nuestro favor.

6.- Aprecia el presente: lo único que tenemos es el momento presente así que no lo dejes escapar perdiendo el tiempo con el pasado. Aprecia tu momento presente ya que es lo único importante, y es a partir de él es donde estás creando tu vida futura.

7.- Deja el deseo (apego o codicia) de lado: la mayoría de la gente vive guiada por sus deseos, esto es extremadamente peligroso, pues un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustración, la frustración desencadena una gran energía negativa y se retrae el crecimiento, trata de entender que todo lo que necesitas vendrá a tí para cultivar tu felicidad incondicional.

8.- Comprende tus miedos y sé agradecido: el miedo es lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu desarrollo, sin embargo es importante porque proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje. Cuando se vence el miedo se vuelve una más fuerte y más confiado, superar los miedos requiere práctica el miedo es solo una ilusión

9.- Experimenta alegría: hay personas que disfrutan de todo lo que les sucede, incluso en la peor situacion se ríen de sí mismos, estas son personas que ven el crecimiento en todo, estas personas aprendieron que es importante centrarse en la alegría y no en las dificultades, el resultado es que atraen situaciones mucho más felices que tristes a sus propias vidas.

10.- Nunca te compares con los demás: solo has venido aquí para cumplir tu propia misión y esta es tan importante como la de cualquier otra persona, si embargo, si no puedes evitar las comparaciones, comparáte con lo que tienen menos que tu, esa es una gran estrategia para darte cuenta que siempre has tenido mucho más de lo que necesitabas para ser feliz.

11.- No eres una víctima: tu siempre eres el creador de tu propia experiencia, todo lo que te sucede es atraído por ti mismo y es extremadamente necesario para tu aprendizaje, cuando algo desagradable te suceda da gracias y pregúntate para qué he traído esto a mi vida que es lo que necesito para aprender de esta experiencia.

12.- Todo cambia: todo en esta vida es dinámico, todo cambia en un solo segundo así que no vivas lamentándote, si no sabes que hacer  es preferible que no hagas nada, el universo no deja de cambiar, de crecer y de expandirse, así que espera porque todo pasará.

13.- Todo es posible:  los milagros ocurren todos los días, y nosotros somos los responsables de los mismos, creen en eso y confía, en la medida en que consigas un cambio de consciencia hallarás en tí el poder de obrar milagros. Sólo tú tienes la posibilidad de transformar tu mundo.



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