EN SOY SALUDABLE ¡A caminar! Muévete sin excusas

Cuando decidimos hacer el cambio de estilo de vida a uno más saludable sabemos que es preciso dejar el sedentarismo atrás, pero esta certeza nos genera la inquietud de por dónde empezar a ser más activos.  ¡Caminar es la respuesta para comenzar a ejercitarnos! En este interesante artículo para Soy Saludable te doy las claves para iniciar tu camino sin excusas.

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Imagen cortesía de Soy Saludable